Detalle de producto

Plan nutricional esencial

35,00

Es un plan nutricional personalizado de un mes de duración enfocado a alcanzar tu objetivo a través de la alimentación balanceada y saludable. Los menús son organizados y variados con todas tus comidas y snacks de la semana de acuerdo con tus gustos y con tu estilo de vida.

Incluye un menú orientativo semanal -un menú por semana, hasta cuatro semanas- con recetas de comidas principales, fáciles de hacer, diseñadas por mí -para comer rico, sano y sin que mueras de aburrimiento-; recetas para snacks y meriendas; trucos y consejos para preparar las recetas; seguimiento quincenal de tus progresos y contacto por email para tus consultas o necesidades acerca de tu plan.

Cantidad:

Es un plan nutricional de un mes de duración enfocado a alcanzar tu objetivo a través de la alimentación balanceada y saludable.

Los menús son organizados y variados con todas tus comidas y snacks de la semana. Personalizados para ti, de acuerdo con tus gustos y tu estilo de vidaNo sufrirás, y tampoco haremos locuras que perjudiquen a tu organismo.

Te ayudaré a conocer tu cuerpo, a controlar la ansiedad y a lograr tu meta, tu peso ideal, pero, sobre todo, a mantenerlo. Sin los temidos efectos rebote que ocasionan las dietas imposibles y excesivamente restrictivas.

Además, los menús serán diferentes y originales, con alimentos reales, recetas y platos sabrosos que no permitirán que te aburras en ningún momento y que incorporarás como parte de tus hábitos en adelante:

+ Cambios semanales que revisaremos tantas veces como sea necesario.

+ Soporte vía email ilimitado.

+ Estaré “encima de ti”, motivándote y haciéndote seguimiento.

¿Está indicado para ti?

Si tu respuesta a cualquiera de estas preguntas es afirmativa, sin duda, tienes que seguir este plan:

  • ¿Deseas obtener resultados con un asesoramiento online?
  • ¿Te sientes desorientad@ a la hora de preparar o escoger lo que comer?
  • ¿Quieres iniciarte en el mundo healthy?
  • ¿Quieres adoptar un estilo de vida más saludable?
  • ¿Necesitas mayor atención para cumplir un plan de comidas?
  • ¿Sufres de sobrepeso y quieres combatirlo?
  • Comes saludable, pero ¿quieres reducir, o ganar, peso y volumen?

¿Cómo lo lograremos?

Completa el pago y tus datos de contacto y, a la mayor brevedad, te enviaré un correo electrónico con un formulario donde podrás facilitarme toda la información necesaria para trabajar en tu plan: antecedentes de salud, hábitos diarios, peso, altura, medidas y, si lo deseas, una foto de frente, una de lado y otra de espaldas, para tener una referencia de tu punto de partida y realizar un óptimo seguimiento.

En base a los datos suministrados, calcularé tu plan de alimentación personalizado de acuerdo con tus objetivos y gustos.

Tu control lo realizaremos cada 15 días, a través de correo electrónico, tras el que evaluaré tus progresos y actualizaré tu plan para los siguientes 15 días.

 ¿Qué incluye tu plan?

  • Un menú orientativo semanal -un menú por semana, hasta cuatro semanas- con preparaciones saludables, balanceadas y de acuerdo con tus objetivos y gustos.
  • Recetas de comidas principales, fáciles de hacer, diseñadas por mí, para comer rico, sano y sin que mueras de aburrimiento.
  • Recetas para snacks y meriendas.
  • Trucos y consejos para cocinar las recetas y, sobre todo, combatir la ansiedad.
  • Seguimiento quincenal de tus progresos.
  • Contacto email para consultas, dudas o necesidades acerca de tu plan.

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies