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taller online

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Taller online cenas saludables y fáciles

19,00

Aprenderás a cocinar más saludable para acostarte con el corazón contento, dormir sin pesadillas y despertar sin remordimientos. Para ello, recibirás un juego de recetas saludables, rápidas y fáciles de hacer, con trucos para cocinarlas, los productos utilizados, los valores nutricionales y el tiempo de cocinado de cada una de las preparaciones. Además, te haré un seguimiento y asesoramiento continuado mientras dure el curso.

Taller online snacks dulces saludables

19,00

Aprende a preparar con este taller online snacks dulces y saludables para llegar al almuerzo y a la cena sin esa sensación de hambre y evitar así atracones innecesarios; manteniendo la sonrisa y el buen ánimo durante todo el día, y despertándote a la mañana siguiente sin remordimientos. Para ello, recibirás un juego de recetas saludables, rápidas y fáciles de hacer, con trucos para cocinarlas, los productos utilizados, los valores nutricionales y el tiempo de cocinado para cada una de las preparaciones. Además, haré seguimiento de tus progresos y un asesoramiento continuado mientras dure el taller a través de WhatsApp y de correo electrónico.