María Alcázar García

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¿Te suele ocurrir, que en verano apetecen platos con sabores frescos y orientales? A mí sí, pero siempre en su versión más ligera y ...
Me encantan opciones de desayunos fresquitos para el verano. Con todos los nutrientes y requerimientos que nuestro cuerpo necesita para tener energía para toda ...
La noche del pasado 19 de mayo participé en la Binter NightRun, mi primera carrera oficial y mi primer gran reto 'running' superado tras ...
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Aquí te traigo esta idea de ensalada de remolacha, manzana y nueces. Puedes consumirla a cualquier hora, acompañando a tu porción de proteínas y de ...
¿Has probado la combinación de huevo con verduras, arroz y legumbres? ¡Me encanta! Hoy ha sido uno de esos días en los que no había ...
Si pienso en platos de mi infancia, recuerdo que en casa de mis padres, de toda la vida los lunes se comían legumbres, es ...
Hora de la merienda. ¿Me creeréis si os digo que esto sabe a Petit suisse de chocolate? Qué cosa tan rica y tan fácil ...

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